峠の走り屋はレーサーになれるのか？

ぴよ君も体を軽量化しなきゃ、と思っていたら
あるある大辞典で丁度よくこんなダイエット方法をやっていた
小腸デトックス
なかなか効果がありそうなので今テレビ見ながらメモがわりにブログつけてます

小腸にヘドロが溜まっていると痩せ難くなるそうです
ダイオキシンとか溜まってるそうです
そうなるとダイエットに効果的なサプリメントを摂っても吸収されなくなるらしい
小腸を綺麗にしましょう

小腸のデトックスに効果的な食べ物があるらしい
それは、クロロフィルが入っている野菜だそうで
クロロフィルは葉緑素で緑の濃い野菜に入っているらしく

ほうれん草、小松菜、ニラ、春菊、焼き海苔、パセリ

なんだ、しょっちゅう食べてるじゃん
なんかもっと特別なものだと思ったからチョットがっかりしていたら

クロロフィルを効果的に取る特別な調理法があるそうで
まず野菜の細胞壁を壊すとのこと
野菜を小さく切って、加熱するのが一番いいらしい

でもこれもいつも食べてる方法じゃん
なんだよもー
最後までテレビ見たけどたいした内容じゃなかったみたいだ

焼き海苔はいつも食べてないから
焼き海苔増量かな

こんなんで痩せようなんて甘かったな

アレッ、まだテレビ終わってなかった

ブリもいいらしい
ブリの油が特にいいみたい
ブリとタマネギを煮ているけど、ヤダな
志村けんがおいしそうに食べている

やっぱり、しばらく焼き海苔かな